L'importance de savoir dire "non"

 

Savoir dire « non » fait partie d’une affirmation saine de soi. Dire « non » ce n’est pas vouloir être désagréable, c’est simplement prendre en considération ses propres besoins tout en étant à l’écoute de ceux de l’autre. Parce que  quand je dis « oui » à l’autre, à quoi je dis « non » chez moi ?!